Das eigene Potential anerkennen. Und nutzen.
Wenn du dir mehr Selbstbewusstsein wünschst, im Job, in Gesprächen, im Umgang mit dir selbst, kennst du das vielleicht:
Du wünschst dir, im Job sicherer aufzutreten, und bremst dich im entscheidenden Moment selbst aus.
Läuft etwas gut, schreibst du es dem Glück zu.
Du vergleichst dich mit anderen und ziehst dabei meistens den Kürzeren.
Kritik hallt tagelang nach, ein Lob ist nach Sekunden vergessen.
Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst.
Psychologische Beratung und Coaching – wissenschaftlich fundiert. Lern mich in einem kostenlosen Erstgespräch kennen.
Für mehr Selbstbewusstsein und einen sicheren Auftritt
Selbstbewusstsein wächst über Erfahrung, Reflexion und konkrete Werkzeuge. Daran arbeiten wir Schritt für Schritt:
Ein realistischer Blick auf deine Stärken, der auch bei Gegenwind hält.
Werkzeuge, um dich in Gesprächen und Meetings klarer zu zeigen.
Ein anderer Umgang mit dem inneren Kritiker und mit Kritik von außen.
Grenzen, die du setzen kannst, ohne dich danach schlecht zu fühlen.
Eine Arbeitsweise, die auf Psychologie und systemischem Coaching beruht und im Alltag funktioniert.
Über mich:
Ich bin Psychologin (M.Sc.) und Coach und arbeite mit Menschen, die viel leisten und dabei klar, stabil und handlungsfähig bleiben wollen. Mein Ansatz ist wissenschaftlich fundiert – aus mehreren Jahren psychologischer Forschung und Praxis. Vor meiner Selbstständigkeit habe ich jahrelang in der Automobilentwicklung gearbeitet.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, in einem Umfeld zu bestehen, in dem Zweifel selten laut ausgesprochen werden können.
WAS DU HIER FINDEST
Wissenschaftlich fundierte Methoden aus der Psychologie und dem systemischem Coaching.
Alltagstaugliche Werkzeuge für Stressregulation, Fokus und klare Grenzen.
Eine Chance, dich selbst besser kennenzulernen und Deine Umwelt nach Deinen Bedürfnissen auszuwählen und zu gestalten
Einen Raum, in dem du nicht funktionieren musst, sondern die Dinge aussprechen kannst, die Dich beschäftigen.
Begleitung, die zu deinem Anspruch passt: klar, empathisch, lösungsorientiert.
WIE LÄUFT DER COACHING PROZESS AB
Bei einem kostenlosen Kennenlerngespräch besprechen wir Deine Themen, die Rahmenbedingungen und lernen uns kennen.
Ich gebe Dir eine Einschätzung, wieviele Sitzungen wir in etwa benötigen um an deinen Themen zu arbeiten. Wir können jederzeit mehr oder weniger Sitzungen vereinbaren. Das entscheidest Du, ich verkaufe keine Pakete, du bleibst in Kontrolle über Häufigkeit und Abstand der Termine.
Du entscheidest, ob es passt und vereinbarst Dein erstes Coaching.
Im Laufe des Coachings gebe ich dir ggf. nützliche Reflektionsaufgaben, Übungen oder ToDo’s für Deinen Alltag mit. Das schont die Zeit, die wir während der Coaching Termine haben und gibt dir direkt Werkzeuge, die Du im Alltag anwenden kannst.
Buche einen Kennenlerntermin
Was meine Klienten berichten:
„Frau Burrasch hat mir durch gezielte Fragen ermöglicht selbst neue Perspektiven und konkrete Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.“
– Kristin„Frau Burrasch bringt viel Expertise aus dem Bereich der Psychologie und Neurowissenschaften mit. Absolute Empfehlung!“
– Matthias
„Ich habe mich von Anfang an sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Caroline schafft eine angenehme, wertschätzende Atmosphäre und stellt genau die richtigen Fragen, um neue Perspektiven zu entwickeln und eigene Lösungen zu finden.“
– Raphael