Coaching

Was uns wichtig ist, kann uns zugleich besonders fordern - im Beruf, im Sport, in Beziehungen oder in Phasen des Umbruchs.

Vielleicht stehst Du unter hohem Druck, musst eine schwierige Entscheidung treffen, zweifelst an Dir selbst, erlebst wiederkehrende Gedankenschleifen oder hast das Gefühl, trotz großer Anstrengung nicht voranzukommen.

In meinem Coaching schaffen wir Raum, Deine Situation besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und wirksame Strategien für den Umgang mit Herausforderungen zu erarbeiten. Mit einem systemischen Ansatz betrachten wir dabei nicht nur das einzelne Problem, sondern auch die Zusammenhänge, Muster und Dynamiken, in denen es entsteht und aufrechterhalten wird.

Ich bin davon überzeugt, dass Menschen die wesentlichen Voraussetzungen für Veränderung bereits in sich tragen – manchmal braucht es jedoch einen klaren, unterstützenden Rahmen, um diese wieder zugänglich zu machen.

Für wen ich arbeite:

Ich begleite Menschen, die Verantwortung tragen, hohe Ansprüche an sich selbst stellen oder sich in einer belastenden Lebensphase befinden.

Dazu gehören beispielsweise:

  • Berufstätige mit hoher Verantwortung

  • Führungskräfte

  • Selbstständige

  • Menschen in Veränderungsprozessen

  • Sportlerinnen und Sportler

  • Menschen mit ausgeprägtem Leistungsanspruch

  • Personen, die sich persönlich weiterentwickeln möchten

  • Leistungsdruck

  • Perfektionismus

  • Selbstzweifel und Imposter Syndrome

  • Stress und Überforderung

  • Entscheidungsfindung

  • Motivation

  • Selbstvertrauen

  • Umgang mit Unsicherheit

  • Konflikte im beruflichen Umfeld

  • Persönliche Neuorientierung

  • Belastende Lebenssituationen

Mögliche Anliegen sind:

Der erste Schritt ist immer ein kostenfreies telefonisches Erstgespräch. Da schauen wir in Ruhe, worum es dir geht, ob meine Arbeitsweise zu dir passt und wie ein sinnvoller Rahmen aussehen könnte - ganz unverbindlich.

Ort: Wunnensteinstr. 42, Stuttgart Ost und online

Dauer: 75 Minuten, sofern nicht anders vereinbart

Frequenz: individuell

Abrechnung: Selbstzahler

Rahmen des Coachings

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