Klar bleiben, wenn der Druck steigt.

Psychologisches Coaching – wissenschaftlich fundiert. Lern mich in einem kostenlosen Erstgespräch kennen.

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Über mich

Du funktionierst. Aber der Kopf steht nie still.

Du machst vielleicht lange die Dinge mit dir selbst aus, in deinem eigenen Kopf, aber irgendwann merkst du, dass „einfach so weitermachen“ keine Strategie mehr ist. Vielleicht kennst du das:

  • Wichtige Entscheidungen, die du schon lange vor dir herschiebst

  • Perfektionismus, der dich antreibt – und gleichzeitig ausbremst und erschöpft.

  • Leistungsdruck, den du nach außen nicht zeigst.

  • Das Gefühl, ständig liefern zu müssen, ohne echte Pause.

  • Grenzen, die du kennst, aber nicht ziehst.

  • Das Gefühl, in einer Sackgasse zu stecken.

Über mich:

Ich bin Psychologin (M.Sc.) und Coach und arbeite mit Menschen, die viel leisten und dabei klar, stabil und handlungsfähig bleiben wollen. Mein Ansatz ist wissenschaftlich fundiert – aus mehreren Jahren psychologischer Forschung und Praxis. Vor meiner Selbstständigkeit habe ich jahrelang in der Automobilentwicklung gearbeitet. Leistungsdruck kenne ich also nicht nur aus dem Lehrbuch, sondern aus dem Alltag und weiß, wie es sich anfühlt, dauerhaft funktionieren zu müssen.

WAS DU HIER FINDEST

  • Wissenschaftlich fundierte Methoden aus der Psychologie und dem systemischem Coaching.

  • Alltagstaugliche Werkzeuge für Stressregulation, Fokus und klare Grenzen.

  • Eine Chance, dich selbst besser kennenzulernen und Deine Umwelt nach Deinen Bedürfnissen auszuwählen und zu gestalten

  • Einen Raum, in dem du nicht funktionieren musst, sondern die Dinge aussprechen kannst, die Dich beschäftigen.

  • Begleitung, die zu deinem Anspruch passt: klar, empathisch, lösungsorientiert.

WIE LÄUFT DER COACHING PROZESS AB

  • Bei einem kostenlosen Kennenlerngespräch besprechen wir Deine Themen, die Rahmenbedingungen und lernen uns kennen.

  • Ich gebe Dir eine Einschätzung, wieviele Sitzungen wir in etwa benötigen um an deinen Themen zu arbeiten. Wir können jederzeit mehr oder weniger Sitzungen vereinbaren. Das entscheidest Du, ich verkaufe keine Pakete, du bleibst in Kontrolle über Häufigkeit und Abstand der Termine.

  • Du entscheidest, ob es passt und vereinbarst Dein erstes Coaching.

  • Im Laufe des Coachings gebe ich dir ggf. nützliche Reflektionsaufgaben, Übungen oder ToDo’s für Deinen Alltag mit. Das schont die Zeit, die wir während der Coaching Termine haben und gibt dir direkt Werkzeuge, die Du im Alltag anwenden kannst.

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Was meine Klienten berichten:

„Frau Burrasch hat mir durch gezielte Fragen ermöglicht selbst neue Perspektiven und konkrete Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.“

– Kristin

„Frau Burrasch bringt viel Expertise aus dem Bereich der Psychologie und Neurowissenschaften mit. Absolute Empfehlung!“
– Matthias

„Ich habe mich von Anfang an sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Caroline schafft eine angenehme, wertschätzende Atmosphäre und stellt genau die richtigen Fragen, um neue Perspektiven zu entwickeln und eigene Lösungen zu finden.“

– Raphael

Nimm Kontakt mit mir auf

Hast du Interesse an einer Zusammenarbeit? Fülle bitte das Formular aus und ich werde mich in Kürze bei dir melden. Ich freue mich schon darauf, von dir zu hören.